2024-03

料理紹介

【初心者向け】東洋栄養医学とは?心と体の健康を食事で整える5つのポイント

東洋栄養医学とは?歴史、特徴、実践方法、メリット・デメリットなどを解説します。
料理紹介

酸白菜ー風味豊かな発酵食品の魅力を探る

酸白菜は、中国で古くから親しまれている発酵食品です。白菜を塩漬けし、乳酸菌発酵させることで独特の酸味と旨味を生み出し、中国各地で様々な料理に活用されています。 その起源は諸説ありますが、2000年以上前とされ、長い歴史の中で中国の食文化に深...
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